哺乳期可以吃蟹黄包吗

为了宝宝的健康成长，处在哺乳期的宝妈在饮食方面都是十分小心的，但是对于特别爱吃蟹黄包的宝妈来说，不知道在哺乳期能不能吃蟹黄包，担心吃了蟹黄包会对宝宝有不好的影响。那么，哺乳期可以吃蟹黄包吗？

首先，蟹黄包里面含有蟹黄，而蟹黄是属于凉性的食物。所以处在哺乳期的宝妈可以适量吃一些蟹黄包，但不能吃太多。同时，避免再吃一些寒凉性的食物，如黄瓜、柿子。吃完蟹黄包后，建议哺乳期的女性不要喝浓茶水或者吃一些冷饮，如冰淇淋。

其次，哺乳期的女性要给自己的宝宝提供母乳，如果因为吃了一些凉性的食物而使乳汁变质，那么就会威胁到宝宝的身体健康。所以哺乳期的女性一定要多多注意自己的饮食状况，不要因为贪吃和一时嘴馋，让宝宝生病。建议哺乳期的女性为了宝宝的健康，最好不要吃蟹黄包等一类不利于宝宝身体健康的食物。

还有哺乳期的女性如果不小心吃了太多的蟹黄包，而出现了不适的症状，如头晕恶心甚至是呕吐，就不要用母乳喂养孩子了，一定要立即前往医院就医。