冬天没满月的宝宝可以出去晒太阳吗

冬天没满月的宝宝可以出去晒太阳吗

如果经常带宝宝出去晒太阳,能促进钙的吸收,同时也可以呼吸到新鲜空气,锻炼呼吸系统。但是在寒冷的冬季让妈妈们非常苦恼,因为宝宝还没满月,不知道到底是否能出去晒太阳。那么,冬天没满月的宝宝可以出去晒太阳吗?

1、打开窗户让宝宝适应

其实没满月的宝宝冬季也可以晒太阳,只要妈妈做好一系列措施就可以了。首先可以先打开窗户让宝宝适应外面的空气,然后到户外。选择好时间,可以在上午9:00~10:00,或者下午4:00~5:00。这两个时间段阳光强烈,气温合适,可以促进肠道对钙的吸收,能增强体质。要注意,千万不要在中午11点或者12点带宝宝外出,在此时紫外线比较强烈,会让宝宝的皮肤受到伤害。

2、戴个小帽子

冬季太阳中的紫外线比较弱,因此不要给孩子裹得像个球一样,这样达不到晒太阳的效果,最好选择能够保暖宽松柔软的衣服。可以给宝宝戴一顶帽子,因为宝宝还没满月,头发稀疏,对于紫外线抵抗力比较差,戴帽子也可以保护眼睛。

3、多晒四肢和背部

晒太阳重点要晒宝宝的四肢和背部,晒四肢能让骨骼健全,晒背部可以去除冬天所带来的寒气,有助于增加肠胃蠕动。特别要注意的是,避免阳光直射孩子的眼睛和脸部,因为这会造成刺激。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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