挤奶后奶水变少的原因

挤奶后奶水变少的原因

母乳是婴儿日益增长的需求,也是婴儿的食物。如果奶少了,婴儿的健康就会受到影响。母乳有许多好处。它的主要成分包括脂肪、乳糖和蛋白质。奶水是婴儿成长的最佳食物。有些母亲一直有很多奶水,但是突然有一天奶水变少了,这到底是怎么回事呢?

1.添加补充食品后,母乳喂养次数减少。婴儿的食物摄入量有限。有了辅食就会减少吸吮乳房的机会,影响催乳素的分泌,并减少母乳的分泌量。这边正在减少,那边对婴儿的需求也在增加,就会导致奶水短缺。

2.太累,生活不规律。作为一名新妈妈,照顾婴儿会让妈妈经常透支身体,缺乏睡眠并且有太大的压力来减少奶水的分泌。

3.心理因素:准妈妈们在生时会感到委屈,或者因为一些家庭成员对婴儿的性别不满意,或者因为婴儿过早且难以分娩,妈妈们太担心婴儿的健康,压力太大也可能会导致乳汁不足。对于母亲来说,减轻他们的精神负担,对于家庭成员来说,启蒙、陪伴和照顾是至关重要的。睡眠不足、精神焦虑或担忧以及不愉快的事件会导致母亲乳汁不足。

4.妈妈营养不良。坐月子后,一些妈妈不再特别注意营养,有些甚至开始减肥,这势必会影响奶水的分泌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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