突然奶水不够奶发软怎么回事

如果没有特殊情况的话，大部分女性都会选择给宝宝奶水喂养，这能为宝宝身体提供充足的营养，增强机体的免疫能力，不过并不是所有女性都有充盈的奶水，不少女性会面临奶水不够的问题，那么，突然奶水不够奶发软怎么回事？

突然奶水不够奶发软，可能是喂奶方法不当引起的，也可能是没有按时喂奶造成的，对于具体的情况，女性要采取不同的方法来处理。在生产后，女性就要尽早开奶，加强宝宝的吸吮刺激，这样乳汁才会分泌越多，如果乳汁一次吃不完，就要适当挤出来，尽量让乳房排空，这样才能产生更多的乳汁。

再者，女性要增强自身的营养摄入，多吃一些汤水的东西，比如鸡汤鱼汤，都有利于乳汁的分泌，另外也要补充维生素类，吃些新鲜的水果和蔬菜。女性还要有足够的休息，如果产后睡眠不足，就会比较疲劳，而且又要照顾宝宝，这也会影响奶水的分泌。

女性要保证愉快的心情，不要经常生气，情绪对奶水也是有影响的。女性喂奶期间，最好要避免生病，如果需要服用药物的话，也会减少奶水量，而且药物中的成分还可能通过母乳影响到胎儿。