男人喝什么茶补肾

如今社会的节奏都是越来越快。不管男人还是女人都是在努力的拼搏。不过还是有很多男人在外辛苦的奋斗，而女人则是在家里带宝宝。早在古时候男子便已经是外出干活养家，男人在外面拼死拼活赚钱非常累，累的话可能会肾虚，要知道肾对于男人来说很重要。那么男人喝什么茶补肾？

男人喝什么茶补肾？

茶作为一种常见的健康饮品，用于补肾壮阳同样有很好的效果。男人要补肾，不需要下大功夫做补肾菜，简简单单泡上一壶茶就能起到补肾的功效，下面给大家介绍几款养生茶。

1.桑椹桂圆茶促造血

功用：补血强心、可促进造血功能。

2.甘麦安眠茶助好眠

功用：解郁安神，适用于有失眠、情绪失常、疲乏无力等症状者

3.薄荷洛神茶消血脂

功用：增强新陈代谢、促进血液循环、消血脂、减肥。

4.绿茶

功用：能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明显的抗辐射作用。银杏叶制品：对于在辐射环境中工作的人，坚持服用银杏叶茶，能升高白细胞，保护造血机能。淫羊藿茶，做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。功用：有补肾壮阳作用。适用于阳痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。

5.韭菜子茶

功用：韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。

补肾的好处

1.肾是人是根本，肾藏精，精生骨髓，骨髓充实，骨骼强壮，运动捷健。

2.肾的精气盛衰，直接影响骨骼的生长、营养、功能等，所以肾虚要补肾，补肾的好处就是恢复身体精力，补肾可以食物滋补，吃些驴肉鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜乌鸡，泥鳅，黄鳝，羊肾，羊肉等就可以了。

通过上述文章大家也应该了解什么茶对于补肾有好处吧！肾虚就是要补肾，只有肾好了人才会好。因为肾是人的根本，只有多补补才能恢复自身的身体精力。所以为什么大家都说男人不能肾虚，如果没有精力了那不什么都做不成了吗？