女人排卵几天

想要顺利地怀上宝宝，选择正确的时间很重要。那么就要了解好女性的生育方面的知识，其中最重要的一点就是排卵期。只有选择在排卵期受孕才能怀上宝宝。我们都知道，女性按照正常的生理周期都会来月经，每个月经周期都会有一个排卵期，那么在这个周期里女人排卵几天呢？

答案就是10天。排卵的当天为排卵日，排卵日的前五天和排卵后的四天，总共十天组成了女性的排卵期。上面说的是一种普遍的情况，因为每个人的生活节奏，生理状况都有不同，所以也会导致排卵期有长有短。女性经期如果不稳定发生变化的话，那么排卵期也会随之变化。对于大多数女性来说，实际上的排卵期可能都会小于十天。

根据卵子和精子的存活时间，大致可以推算一下合适的受孕时间。首先，卵子最多能够存活两到三天，而精子在体内也不过三到四天。所以可以得到有效的受孕时间为排卵日的前五天之内或者是排卵后的两天左右，在这个时间段内，受孕的几率更高，更容易怀上宝宝。所以说对于女性来说，有效受孕时间为排卵期内的七天哦。