怀孕2个多月多走楼梯好吗

怀孕2个多月多走楼梯好吗

对于现在的准妈妈来说,怀孕的时候是金贵的,即使自己不以为然,家人们也会把准妈妈捧到手心,最怕准妈妈累到、磕碰到,就是爬楼梯都要小心翼翼的搀扶,甚至是不让孕妇多走楼梯,生怕走楼梯累坏准妈妈影响胎儿。但是孕妇走楼梯有那么可怕吗?怀孕两个月多走楼梯好吗?

怀孕两个多月多走楼梯好不好具体要看准妈妈的体质。

如果准妈妈平常就锻炼得比较多,爬楼是常事,平时从家里进进出出也都是爬楼梯,那么对于这样的准妈妈来说怀孕两个月是走楼梯并没有坏处,但是孕早期正是需要多休息的时候,平时爬楼梯只用于正常需求即可,不必刻意锻炼爬楼梯,刻意增加爬楼梯的量是没有必要的,因为运动过度也可能会造成胎宝宝缺氧。如果是想运动可以多到户外进行户外运动,比如出门散步、慢跑等等,注意不要让自己太过疲劳。

对于怀孕之前就锻炼比较少的准妈妈来说,最好是不要多走楼梯,因为本身就缺乏锻炼基础,这样的准妈妈如果多走楼梯非常容易感觉到疲劳,太劳累会极大的影响孕早期胎儿的稳定,如果自己气喘吁吁胎儿也会有缺氧的危险。同样的这部分准妈妈也可以增加户外运动,选择空气清新阳光明媚的日子出门散步就是最好的运动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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