备孕老公不戒烟影响大吗

备孕是怀孕前的一段时间，这个时间就需要夫妻两人共同努力，为孕育聪明的健康的宝宝打基础。所以说，备孕期间不仅仅是女性的事，也是男性的事。在这个期间，男性最好是戒烟戒酒，那如果备孕老公不戒烟影响大吗?

　　备孕老公不戒烟影响大吗

备孕期间，夫妻双方都要戒烟戒酒，保持心情愉悦，排卵期间同房怀孕几率比较大。如果不戒烟的话，可能会影响到精子的质量，当然也就影响到怀孕。还会造成胎儿畸形。

　　备孕期间男性不能吃的食物

备孕男性不能吃的食物之一：烧烤

坐在街头，吃着烧烤喝着扎啤是很多男性喜欢的事情，烧烤虽然美味，却也伤身啊。食物在烧烤的过程中会产生一些有毒物质，对男性精子存在一定的伤害，如果您正打算备孕的话，建议先不要吃烧烤了。

备孕男性不能吃的食物之二：奶茶

寒寒冬日，来一杯温暖香甜的奶茶是件多么幸福的事情啊，奶茶看似美味，实际上其中却藏着很多香精和色素，对男性精子也是有危害的，会降低精子的活力，对备孕期间的男性很不利，建议备孕期间不要喝奶茶。

备孕男性不能吃的食物之三：芹菜

芹菜有降低血压的功效，却也有伤害精子的能力。常吃芹菜会减少精子的数量，因为精子具有杀精能力。备孕男性在日常饮食中一定要注意少吃芹菜。可以多吃些别的蔬菜来补充维生素的。

可见，备孕老公不戒烟影响大，所以男性朋友不要以小失大。为我们能够孕育健康的宝宝，就必须要提前做好准备。备孕期间的老公还要注意，像有些药物就不宜喝了，平时也不要接触一些放射性或是化学性的物质，也要缓解压力，避免一些粗鲁的运动。