32周假性宫缩什么感觉

女性只有在成为母亲那一刻，才是觉得自己是最完整的，才可以让自己浑身散发出母爱的光环，但是有几个人会知道女性在怀孕期间，会承受多么大的痛苦。女性在怀孕的时候需要承担晕吐，不想吃饭，甚至睡觉非常困难，还会出现肚子疼痛等多种现象，那么32周假性宫缩什么感觉呢？

当孕妇在32周出现假性宫缩的时候，总会表现出几分钟一次，有可能10多分钟一次就可能一个小时以上，一次没有任何规律，其实这种情况一般表现在孕妇长时间，保持一个姿势的时候。尤其是孕妇非常疲劳或者是非常激动的时候，这种情况会更加明显，这也就是所谓的假性宫缩。

在出现假性宫缩的时候，孕妇不要太担心，只要经常卧床休息，还需要将自己的心情放轻松，除此之外就需要闭上眼睛，想一下开心的事情，可以让心情变得更好，同时可以学会正确的呼吸法，用嘴深呼吸，然后用鼻子吸气，再长长的呼出去可以缓解假性宫缩。

其实女性在怀孕后三个月夫妻之间避免同房，否则会刺激子宫，还会出现早产的情况，非常适当的走走路，都是非常不错的方式，在怀孕的时候孕妇情绪是很容易引起波动的，所以这时候就需要学会控制情绪，经常可以听听舒缓的音乐，还需要家人的陪伴。