同床如何增加受孕几率

现在好多夫妻因为怀孕的问题烦恼，有些夫妻想怀孕，但一直没有怀上，有些原因可能是同房后，做了一些禁忌的事，没有在排卵期同房，或者是在安全期同房，都不容易怀孕，那同房如何增加受孕几率？

1、同房姿势要选择正确，在排卵期，常见的就是男上女下的姿势，男方射精后，女方有枕头垫在臀部下面，将臀部垫高，这个姿势保持30分钟，方便精子充分进去子宫的内部，防止精子流出。

2、要选择在排卵期同房，学会自己监检测的排卵日期。知道自己的排卵日期是哪天。如果月经周期准确，排卵期一般是在月经周期后的第14天，排卵期体温会上下有变化。想怀孕，就要选择在排卵期同房。

3、男方精子的数量和质量直接影响怀孕几率，精子数量少，精子质量差，很难怀孕，想要增加精子量，男方在选择穿衣的时候，尽量多穿宽松的内裤和长裤，多用凉水洗澡。

4、精子在子宫内存活的天数有限，为了方便卵子及时受孕，满足精子供给量，夫妻之间最好三天同房一次，因为卵子在体内存活12到24小时，排卵期和排卵期前几天是怀孕的最佳时期。