母乳如何保存和加热

对于一些需要工作的妈妈，她们只能将母乳提前挤出来，等到宝宝饿的时候，再给宝宝吃。但是对于一些新妈妈，总是因为保存母乳不合适导致宝宝拉肚子。那么母乳如何保存和加热？

在保存母乳的时候，妈妈一定要注意少量的保存在保鲜袋中，每袋最好是宝宝每次吃奶的量，这样既能避免浪费掉母乳，又可以减少宝宝吃到变质的母乳。如果母乳是在常温的状态下保存，最好可以保存6到8小时。想要保存的时间久一些，最好是能够放到冰箱中冷藏或是冷冻。

母乳的加热是需要妈妈特别注意的，对于一些冷冻的母乳最好是先解冻，可以放在凉水中或是热水中。这两种方法不会产生有害的物质，妈妈可以根据自己的具体情况来选择。等到解冻后可以放到恒温热奶器中加热，或是在放入热水中浸泡也可以。

需要注意的是，一旦母乳得到解冻后，最好是能在24小时内给宝宝吃完。在给宝宝热母乳的时候，不能直接放入微波炉中或是火上直接加热，这样会破坏掉母乳中的营养成分，而且容易出现母乳受热不均匀。