孕妇初期能不能吃山竹

山竹是很多女性都比较偏爱的水果，不过如果是有孕了，很多女性就担心吃山竹，会对孕妇身体不好，或者是影响胎儿的健康。因此很多孕妇，都不敢轻易的吃山竹，但是又比较馋山竹，想知道，孕妇初期能不能吃山竹？

首先，如果孕妇的身体没有什么异常情况，那么，是可以吃山竹的。山竹里面蛋白质、叶酸、脂肪等营养都很多，对于孕妇的健康有好处。不过，孕妇也要注意，不要吃太多山竹，每天尽量吃三个以内为好，吃的多了对于身体也没有好处。

其次，山竹属于偏寒凉的水果，如果孕妇的身体本身比较虚，胎儿的情况也不是太稳定，那么孕妇尽量还是不要吃山竹，避免引起流产等情况。而且山竹里面的糖分比较高，如果吃的多了，女性容易出现高血压，以及高血糖的情况，甚至可能造成孕期糖尿病，以及孕期高血压。

另外，如果孕妇的心脏以及肾脏不是特别好，那么最好还是不要吃山竹，因为山竹里面的钾十分多，孕妇吃的多了，对于肾脏和心脏都没有好处。而且，山竹吃多了，还容易造成便秘，对孕妇也有不良的影响。