肠胃炎腹泻怎么办

肠胃炎是最常见的肠胃疾病，而且肠胃炎的种类其实是有很多的，比如有急性的，有慢性的，有在不同部位发生的，但是大多数肠胃炎的症状还是有类似之处的，腹泻、腹疼就是大多数肠胃炎患者都会出现的症状，那肠胃炎腹泻怎么办？

1.止泻

腹泻会带着身体大量的水分，所以如果长时间的腹泻往往会容易引起身体脱水，身体一旦出现脱水的问题，那各项身体活动都会受到影响，恢复起来也需要更长的时间，所以如果出现腹泻的问题，一定要先止泻。很多止泻的药物都是通过增加肠道的涩性来起到止泻效果的，其主要成分就是膨润土之类的东西，所以对健康的负面影响也不是很大。

2.消炎

肠胃炎症一般都是由于肠胃里菌群失衡引起的，如果不及时治疗回越来越严重，所以如果通过人体肠道自身的调节能力不能够让肠道菌群尽快恢复平衡，那就要及时通过药物进行消炎，以保证肠胃尽快恢复原来的状态。

3.注意饮食

患上肠胃炎以后，人的肠胃粘膜会变得更加脆弱，因此在饮食上要多加注意，避免刺激到胃粘膜，另外，肠胃炎患者在空腹的时候往往会更难受，所以要尽量避免出现空腹时间太久的情况。