孕晚期可以吃蒜肠吗

孕晚期可以吃蒜肠吗

女性怀孕后需要调整生活习惯和饮食习惯,尤其在饮食方面。有些食物孕妇是不能吃的,如果饮食不当,会影响胎儿正常发育,严重还会导致出现胎儿畸形或者流产。那孕晚期可以吃蒜肠吗?

孕晚期建议少吃或者不吃蒜肠。蒜肠是北京的一种特色美食,选用了猪瘦肉和少量的肥肉,经过腌制、制馅、灌肠、干燥,蒸煮等工序制成。在打馅的过程中会加入蒜沫,制成后能闻到蒜香味,味道比较鲜美,很多人都爱吃。但是对于孕妇这种特殊群体来说,就要少吃这种腌制过的食物。因为在腌制的过程中会添加大量的调料,食物本身的营养成分会流失掉,孕妇吃多了会刺激肠胃,容易引起肠胃不适,会影响胎儿发育。

孕晚期除了腌制的食物要少吃或者不吃,寒性的食物孕晚期也不能吃。寒性的食物会刺激子宫引起宫缩,有可能会导致胎儿早产。霉变的食物也不能吃,吃了以后会引起肠胃不适,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象。

到了孕晚期还是要补充营养,这样才能保证胎儿稳定发育,可以多吃肉类、鱼类、蛋类。但是切记不能大补,不能多吃人参、鹿茸、阿胶、燕窝等食物,否则会营养过剩,反而对孕妇和胎儿不利。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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