6个月宝宝开荤吃什么

到了一定的月龄之后，宝妈就要开始给宝宝添加辅食了。但是添加辅食也是一件有学问的事情，让那些初为人母的宝妈有一些迷茫，不知道具体该怎样给宝宝添加。尤其是给宝宝开荤的时候，更是让宝妈糊涂，那6个月宝宝开荤吃什么？

6个月宝宝开荤的时候，宝妈尽量的给宝宝选择猪肉，因为猪肉跟其它肉类相比较起来，纤维比较细，而且含铁量也很适合宝宝。在所有的肉类中，红肉的含铁量是其它白肉的好几倍，可以预防宝宝贫血。在开始给宝宝添加肉类辅食的时候，宝妈一定要坚持由少到多的原则，尤其是第一次，千万不能多喂宝宝。而且还要观察宝宝的肠胃消化情况，没有异常的话就是可以接着喂的。

除了猪肉，鱼肉也是很不错的，宝妈也可以给6个月的宝宝多喂一些鱼肉。鱼肉是补脑的最佳肉类，不管是蛋白质还是dha都是含量最高的，非常有利于宝宝的智力发育。而且鱼肉的肉质鲜美，味道也很容易就被宝宝接受，是非常好的辅食食材。宝妈可以用鱼肉给宝宝做鱼肉泥，直接喂食就很好，也可以跟小米粥拌在一起喂给宝宝吃。