剖腹产产后便秘怎么办

产妇在剖腹产后出现便秘会感到很辛苦，剖腹产便秘是产妇常会发生的一个现象，而且产妇对于产后便秘所带来的危害也不能忽视，新妈咪如果长期便秘，会严重影响产后身体恢复，甚至造成新的疾病，而且还会影响宝贝的健康。那么，剖腹产产后便秘怎么办？

产妇剖腹产后出现便秘症状，应该多喝一些温开水，有效促进食物的消化和吸收，而且可以促进肠道的调整，避免出现肠道蠕动缓慢的现象，可以通过食用蜂蜜水的方法，进行食疗方面的调整。

剖宫产的症状比较明显，剖宫产之后也可能会导致肠胃功能紊乱的产生，或者会出现便秘的症状，所以平时应该保持心情的愉快，应该保持充足的睡眠，适当的户外运动可以有效促进排便，对便秘的预防和治疗都有很好的辅助效果。

刨宫产后会元气大伤，所以妇女更应该注意自己的身体状况，如果出现便秘的情况发生，也应该跟医生讲，听听医生的建议，这样才能够选择适合自己的解决便秘的方法。

产妇在剖腹产后可以多吃山芋、粗粮、芹菜等含有纤维多的食品；多吃雪梨等富含水分的水果，这些食物可以帮助产妇预防便秘。