2岁半宝宝便秘吃什么

2岁半宝宝便秘吃什么

有的孩子因为不当的饮食习惯很容易引起腹泻或者便秘的情况,而宝宝便秘时候不严重时候是不建议吃药物的,最好是饮食和生活上进行调理,那么2岁半宝宝便秘吃什么?针对这个问题,下面跟着小编一起了解一下。

首先,两岁半的宝宝便秘时候,可以给宝宝适量的饮用蜂蜜水,或者给宝宝准备一些杏仁、白木耳等,这样食物都可以润肠道。而白木耳和粥做成甜羹给宝宝吃,至于杏仁可以磨碎加入燕麦里面给宝宝吃。

其次,平时让宝宝多吃点蔬菜和新鲜的水果,增加宝宝膳食纤维的摄入,能够帮助宝宝排便,而且在中医上也认为,宝宝出现便秘主要是因为体质太燥热了,适当的多吃一些瓜果可以有效地缓解宝宝便秘,另外平时多给宝宝煮一些红豆薏仁粥喝,也能够清热解毒通便。

最后,需要提醒妈妈一点,小孩子的肠道很脆弱,不能和大人比的,妈妈们在平时尤其要多注意宝宝饮食的问题,而宝宝便秘严重时候不要盲目给宝宝吃药,最好是先咨询一下专业的医生,也不要自己私自买一些通便的药物给宝宝吃,避免引起一些副作用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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