孕晚期厌食是怎么回事

由于怀孕以后孕妈咪的身体形态和激素水平都会发生很大的变化，相信每一个孕妈咪在怀孕的过程中都会出现这样或者那样的不适应。孕早期的时候要经历孕吐，晚期的时候可能还会经历厌食，那孕晚期经历厌食是怎么回事呢？

1.有可能是缺锌引起的。怀孕期间肚子里的胎儿也会吸收孕妈咪身体里的微量元素，如果微量元素得不到补充，孕晚期就可能造成缺锌。可以多食用含锌的食物进行改善，也可以在医生指导下适量服用补锌的保健品。

2.也有可能是胎儿挤压胃部。到了孕晚期胎儿会长得更快，有的孕妈咪胎位比较靠上，随着胎儿的发育，个头越来越大会挤压到孕妈咪的胃部，导致孕妈咪稍微吃一点就会感觉喘不上来气，身体的不适也会造成孕妈咪厌食。这种情况孕妈咪只有尽量克服，饭后多走动走动帮助消化，每顿都少吃点，一会饿了再吃。

到了孕晚期正是胎儿长个儿的时候，孕妈咪更要注意饮食，尽量的多样化，才能达到胎儿生长发育需要的营养。每天用餐以后适当的活动，促进肠胃消化，也有助于顺产。