两岁宝宝能吃香椿吗

宝宝在七八个月的时候就能添加辅食了，不过，刚加辅食，不能加的量多了，也不能加的食物过于复杂，当然也要能让宝宝吸收到各种的营养。两岁宝宝的话，需要的营养会更多一些，当然吃的食物也要更丰富一些了，那两岁宝宝能吃香椿吗？

两岁宝宝能吃香椿，香椿里有丰富的营养成分，有着清热健胃、消炎解毒的功效。香椿含有丰富的维生素A，维生素C、钙、锌、磷等营养成分，有助于宝宝的身体发育、骨骼发育、视力发育，同时还能增强免疫力。不过，香椿不宜吃太多，一般食用量不要超过15克。

两岁宝宝乳牙已基本长齐，也有了一定的咀嚼功能，这个时候的可以吃一些固体类的食物，不过，此时宝宝的消化系统发育不够完善，不建议给宝宝吃大人的食物。

此时的宝宝吃蔬菜的时候，最好是加工成细软的或是烂的菜末，炒熟之后再给宝宝吃。水果的话，可以榨成汁给宝宝喝。吃面条的话，一定要给宝宝煮烂再吃。平时最好给宝宝吃豆腐、鸡蛋羹等易于消化的食物。不过，这个时候给宝宝添加的营养不能少，经常给宝宝变着花样的吃，让宝宝能吸收到均衡的营养。