产后月经不调的原因

有些女性产后会出现月经不调的现象，主要表现为月经周期的延长或者推后，月经量的过多或者过少。那么，是什么原因导致的产后月经不调呢？今天，小编就集中精力为大家分析一下产后月经不调的原因。

产后月经不调的原因

1、产后月经不调是很常见的，比如产后月经不规律，出血不符合正常月经标准，或者仍然处于月子期月经就来了等等，这些都属于产后月经不调。产后月经不调可能是由于不良的黄体功能导致的。

2、如果女性的哺乳期过长、产后大出血或者感染汉式综合症的话，产后的月经不调容易引发提前闭经的情况出现。因为在哺乳期时，女性体内分泌乳汁的激素会抑制卵巢功能，从而导致没有月经。一般来说，只要女性处于哺乳期，她的产后月经并不会早来。但是，分泌乳汁的激素对不同的女性的影响也存在一定的差别。

3、如果女性在产后大出血并伴有休克状况，或者产后的感染较为严重的话，也会导致女性出现闭经的出现，这就是汉氏综合征。此种病症的会影响甲状腺的功能，导致女性代谢功能低下，性器官萎缩等问题，需要及时就医。

4、如果女性体型过胖、负担的精神压力过大或者卵巢功能有问题的话，也会导致产后的月经不调。

5、如果女性采取的是剖腹产，因为做了手术会对身体的分泌功能产生一定的影响，所以月经的恢复也往往不顺畅。

产后月经不调怎么办？

1、合理饮食

准备合理的饮食，减少辛辣刺激的食物，可以多补充些富含钙质的食品，例如南瓜，栗子，丝瓜或者艾叶粥，牡丹花粥之类的食物，对于调理月经不调很有帮助。

2、保持心情愉悦

在生产之后不要给自己太大的精神压力，要尽量保持心情的愉悦，如果情绪波动较为明显或者太过郁闷的话，容易引发月经的量大幅减少甚至导致闭经的情况出现。

3、适当运动

生产之后需要适当的运动，对产后月经正常恢复有一定的帮助，适量运动也有助于新妈妈们免疫力的提高。

4、按摩保健

新妈妈们可以用手对自己的腹部进行适度的按摩，这样也能促进月经的稳定。

以上就是为大家总结的产后月经不调的原因以及产后不调的调理方法。产后月经不调不要过分担心，日常中从生活和饮食上进行调理慢慢就可以恢复。