怀孕晚上测体温准吗

孕期是每个妈妈既幸福又忧虑的时期，时刻感受到宝宝的变化和成长是一种幸福，同时，准妈妈们都会担忧身体出现的某些症状是否会影响到宝宝，此时，体温就变成了准妈妈们要关注的一个方面了，那么，怀孕晚上测体温准吗？

怀孕晚上测体温准吗

一般早上测量比较准确，因为早上起床没有经过其他活动，晚上的话，身体和大脑都是处于一个清醒且细胞运动的状态。不过，个体差导不一样，体温的多少不一样，没有精确的值，最高温度不超过正常范围就好。体温测定本身受很多因素如心情、环境、休息、气候等影响是常有波动的，比如有时候心情好，细胞处于一个喜悦的状态，体温也会随之变化，或者到了一个陌生的环境，感到不安，这时候的体温与在家里也是不相同的。尽量都在每天的一个时间固定测量，这样可以方便比较。

孕期体温变化过程

1、受孕期，温度渐提升。因正常月经周期的女性基础体温呈双相，即在月经后半周期，由于黄体素的作用，基础体温较前半周期升高0.3-0.4℃。女性怀孕后，基础的体温会上升0.5摄氏度，并会持续18天左右。

2、孕初期，高温期。在怀孕初期1-3个月，准妈妈的怀孕初期体温会处在一个较高的水平。

3、孕中期，恢复正常体温。孕初期的准妈妈都会体温升高，差不多到低烧的状态，到孕中期以后体温就会回复到原来的正常体温状态。

时刻注意体温差异可以避免一些因感冒等情况导致的胎儿不适，当体温出现较大的变化或是身体出现不适，准妈妈们也应及时寻找医生的帮助，同时应定期到医院做检查，相信在每个准妈妈的细心呵护下，肚子里的宝宝都会健康的成长。