怀孕八个月胃口不好怎么回事

怀孕后有胃口差的症状是正常的，但是这种表现一般只会在孕早期出现，早孕反应过了大多孕妇的食欲会变得非常好，也不会再有这种情况，那么怀孕八个月胃口不好怎么回事？

怀孕中身体有变化是正常的，但是孕后期食欲不好与胎儿没有太多影响，大部分应该是肠胃有问题，消化系统不太好导致的。这时胎儿已经足够成熟了，而且孕妇的肚子很大，难免胎儿会压迫到肠道，导致肠胃消化不好，而且还可能有便秘等情况，所以一段时间的胃口不好也是正常的。

但是却不能因为胃口不好就不吃东西，孕后期是补充营养的关键时刻，胎儿在妈妈体内每一天的成长都是可观的，吸收的营养越多，孩子就越能满足正常标准。这时可以尝试多吃一些水果，比如苹果、香蕉类能促进肠胃消化的水果，很可能对食欲的恢复有帮助。

如果条件允许，妈妈们也可以晒晒太阳，同时适当的活动活动身体，尽量的帮助消化，在食物安排上也要以好消化和有营养为主，可以丰富粥类的做法，比如用山药、或者大骨汤等混合在粥中，能增加口感，也能补充营养。