两岁的小宝宝食谱

两岁的小宝宝食谱

两岁的小宝宝已经可以吃很多的食物,这个阶段的宝宝胃口会特别的好,可以吃的东西几乎涵盖了成年人的所有食物。但是为了让宝宝更好的成长,一定要保证宝宝饮食的营养。那么两岁的小宝宝食谱有哪些呢?

1.冬瓜炖排骨。排骨在适量,放到开水中焯烫一下,捞出。超过将食用油烧开,葱姜大料炒香,在倒入准备好的排骨,加入清水,倒入料酒,放上锅盖,大火煮沸,转为中火炖煮50分钟,将冬瓜去掉皮,切成小块,在炖煮到一个小时左右的时候,放入冬瓜,放入食盐,之后炖煮半个小时,等到冬瓜面软的时候放入少量的鸡精调味就可以出锅了。

2.胡萝卜鸡蛋饼。将胡萝卜适量切成丝,将面粉和两个鸡蛋,放入碗内,之后倒入清水,将鸡蛋和面、胡萝卜丝搅拌一下,直到成为面糊。之后将面糊放置五分钟,之后在平底锅内放入适量的油,烧热,将面糊倒入平底锅少量,之后将面糊摊成薄薄的饼,葱末放在博饼的上面,之后将薄饼翻个,煎至两面金黄就可以了。

3.玉米粥。将玉米清洗干净,将玉米粒掰下来,备用。将大米放在水中浸泡十分钟,之后将玉米粒和大米一起放入锅内,倒入清水,煮沸,转为中小火煮半个小时就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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