初孕可以吃泡面吗

初孕可以吃泡面吗

泡面是很多上班党的必备,有时候时间比较匆忙的话,就可以用泡面来解决,泡面属于速食食品,其实并不是很健康的,不过泡面的味道非常好,不少人还是比较爱吃的,包括孕妇也是,但是,初孕可以吃泡面吗?

初孕可以吃泡面,但只能少量吃,不宜吃太多。怀孕初期需要合理的摄入营养,包括蛋白质、脂肪、维生素等,方便面含有很多碳水,而且汤料中也有很多味精、盐分等调味品,营养成分比较少,无法满足孕妇和胎宝宝的需要,即使是新鲜的方便面,也不能长期吃。

泡面不能替代主食,孕妇不宜有偏食的习惯,这容易导致营养缺乏,吃泡面的时候可以加鸡蛋与蔬菜,这会更加营养可口,平时也要多吃水果,维持身体的营养,孕妇不能吃太多泡面,泡面多是油炸食物,且含盐量较高,其中的调料品较多,吃太多容易诱发健康问题,而且还容易上火,所以还是少吃比较好。

孕初期是比较危险的时候,孕妇要禁止过性生活,这很容易引起子宫收缩,从而造成流产,如果有异常出血现象,即使只有少量,也应当尽快就诊观察。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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