孕早期睡觉可以平躺吗

怀孕之后女性朋友的身体机制就会有一定变化，随着怀孕时间的增长女性朋友的身体变化也会越发的明显，睡觉的姿势也不能够像平常一样，特别是孕晚期孕妇需要特别注意睡姿，那么孕早期睡觉可以平躺吗？

孕早期女性朋友的身体变化还不是很明显，肚子里的胎儿也属于成型期间，女性朋友平躺睡不会对胎儿有不利的影响，所以怀孕早期还是可以平躺睡的。但是到怀孕中晚期因为孕妇子宫逐渐变大，如果平躺睡会给子宫造成压力，间接影响胎儿发育，所以怀孕中晚期是不可以平躺睡的。

孕早期胎儿属于成型期间，虽然孕妈妈可以随意选择睡姿，但是要特别注意保护好身体，不可以太久的坐在电脑边上，也不可以熬夜喝酒，当然也是不可以吸烟的，孕早期一旦出现阴道流血腹痛严重等情况，需要及时去医院进行检查并保胎，确保肚子里的胎儿能够正常生长发育。

怀孕早期为了更好的保护胎儿，女性朋友要注意不能够进行性生活，同时还需要注意不可以熬夜吸烟喝酒，在饮食方面要注意不可以吃刺激辛辣的食物，也不能够吃冰冷的食物，要注意按时吃叶酸防止胎儿畸形。