幼儿风寒感冒咳嗽吃什么

虽然家长在日常育儿当中都会精心照料小宝宝，但是宝宝的身体抵抗力以及免疫能力毕竟不如成人，容易被风寒侵袭导致感冒发烧、咳嗽等多种不良症状。那么，幼儿风寒感冒咳嗽吃什么调理呢？

1、幼儿风寒感冒咳嗽需要吃一些有辛温解表和宣肺散寒功效的食物，比如可以喝些姜丝红糖水，但是姜丝要少放一些，不能有明显的辛辣味。还可以用葱白煮水喝，也有很好的祛寒缓咳功效。

2、家长还可以给幼儿煮些红梨粥或者百合莲子粥。这些粥类食物能养阴生精、润肺止咳，对缓解幼儿风寒感冒咳嗽症状也有较好的食疗效果。平常还要注意让幼儿多喝热水，有利于驱寒散热，能增加排泄，对尽快祛除风寒感冒也有帮助。

3、外感风寒引起咳嗽症状的幼儿在饮食上需要注意，不能吃滋补性较强的食物，也不能吃得过于油腻，饮食上应多吃新鲜的果蔬类食物。如果咳嗽症状不能缓解或者有明显的发热高烧等这类情况时，一定要及时去医院接受正规治疗，不能单纯依靠食疗方法改善症状，以免拖延较久而延误病情。