儿童便秘如何调理

儿童便秘如何调理

每一位小宝宝在成长过程中都会经历儿童便秘这一种病症,作为一种极为不舒服的疾病,对于疾病要以“预防为主,治疗为辅”为原则,在日常生活中,父母要注意宝宝的饮食,宝宝发生便秘了,需要通过科学的调理,那么下面就来介绍一下儿童便秘如何调理?

宝宝便秘的具体原因

经常饮食不够,有时候宝宝的食量相对较少,消化过后,消化系统里面食物比较少,这会导致顽固性便秘。还有便是食品不适合小孩这一种情况也会导致便秘。还有另一种情况就是宝宝的肠功能失常:由于生活和排便不规律等多种原因,导致宝宝便秘。其他还包括遗传与生理缺陷以及精神因素。

宝宝便秘的调节方法

1、饮食调理

治疗调理宝宝便秘,这时候应该以调理为主,治疗为辅。要尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食品。最后,要注意补充水分,每天早上起床后和每次餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水或者冷开水,这样可以起到润肠通便的作用。对于经过调护仍然存在便秘现象的儿童来说,可以适当服用药物治疗。

2、生活习惯调理

如果宝宝长期便秘的话,那父母就应该给予足够的重视了,需要上医院就诊,找出相应的原因。这时,治疗儿童便秘还应注意,改善饮食是个重点。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米、良品等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。

3、排便习惯训练

①时间安排:主要借助胃结肠反射的“餐后早期反应”及“餐后晚期反应”安排小儿排便。

②方法:耐心讲解排便训练的意义,嘱患儿每日晨起饮水或早餐后30min坐便盆5~10min,便器应有适宜高度,使双膝水平高于臀部,双足应着地以便用力,并学会排便用力,同时可加入意念,想象粪便在肠管内移动,避免排便时久蹲、久坐及强努而导致疲劳。

③指导家属填写排便日记,准确记录灌肠及排便频率、便量、粪便的性状、费力程度、每次如厕时间、是否辅助排便、有无污粪等,动态观察改善情况。

④若治疗有效应给予鼓励,边鼓励边耐心治疗,即使排便不成功亦不应责备患儿。

4、其他方法

用按摩腹部的方法可以解除便秘症状,具体的方法:成人用手掌顺时钟方向按摩孩子的腹部,每日1~2次,每次按摩3分钟。也可在每天早晨给小儿喝一杯盐开水,增加肠蠕动,对改善便秘有效。

如果小儿几天不解大便而难受哭吵时,家长可以切一小长条肥皂,蘸些水用手搓成圆柱形,塞入肛门。也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油伸入小儿肛门,或采用市售开塞露进行通便。但这些方法不宜常用,还是应该以培养按时大便习惯为主。

温馨提示:其实最好的方法还是要及时就医,避免使用不正确的土方法进行治疗,一切以科学为主。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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