妊娠糖尿病能吃南瓜吗

妊娠糖尿病能吃南瓜吗

女性怀孕后身体会出现很多变化,有些女性还患上了妊娠糖尿病。妊娠糖尿病是怀孕期间的一种合并症,患有此病的孕妇在饮食上一定要多注意,要避免摄入过多糖分。那么妊娠糖尿病能吃南瓜吗?

南瓜是比较常见的食物,味道而且实惠,既可以做成南瓜粥,也可以做成南瓜饼。南瓜甜甜的,所有很多人都喜欢吃。有妊娠糖尿病的孕妇少量吃南瓜,南瓜含糖分比较少,在4%以下,但是却含有大量的蛋白质、维生素等营养元素。怀孕期间适量吃些南瓜能补充身体所需要的营养物质,而且南瓜里面纤维素比较多,能帮助肠胃消化吸收,减少便秘发生。

有妊娠糖尿病的孕妇吃南瓜的时候最好选择嫩一点的南瓜,尽量少吃老南瓜,老南瓜含糖量相对高一些。吃南瓜的时候还要注意少吃主食,不然很容易引起血糖上升。患有妊娠糖尿病的孕妇还要注意控制饮食,其他含糖量比较多的食物一定要少吃,最好不吃。吃东西要定时定量,少吃多餐,不能吃得太饱。还要记得随时检测血糖,如果血糖不稳定,就要马上到医院检查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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