两周岁宝宝缺钙用什么好

宝宝生长发育的一个重要阶段是0-3岁的时候，这个时间段的宝宝成长速度非常的快，所以需要补充足够的钙作为宝宝成长的基础保障，如果宝宝这个年龄段有缺钙的现象，妈妈们需要重视了，那么两周岁宝宝缺钙用什么好？

首先，其实如果宝宝缺钙不是很严重，一般母婴和营养学专家都不建议宝宝通过服用钙剂来补钙，最好的办法还是从食物里面获取钙，而且两岁大的宝宝各项机能已经发育得差不多了，能够吃的食物也特别多，因此可以从各种各样的补钙食物里面获取营养。

其次，小孩子的身体不比大人，妈妈们千万不要到市面上不顾一切的买一些补钙产品给宝宝吃，最好是让宝宝吃多点奶制品、豆制品等，而且宝宝补钙是不提倡吃药物或者吃保健食品的，这样孩子的胃受不了，可能越补越容易出现问题。

最后，宝宝除了从饮食上获取钙，必要的时候还是可以让宝宝吃鱼肝油和维生素D，主要是这些都能够帮助宝宝更好地吸收钙。当然除了这些，父母们也要带着宝宝多去晒太阳，这也是促进宝宝钙质吸收比较有效的一个方式。