怀孕能吃麻辣小龙虾吗

不知道从什么时候起，麻辣小龙虾成了让人无法抗拒的一道美食，尤其是一到夏天，无论是在装修精致的餐厅里，还是在热闹喧嚣的户外大排档，都能找到麻辣小龙虾的身影，而且绝对是上客率非常高的一道菜。这道菜好吃，受大家欢迎，但是孕妇能吃吗？接下来我们就了解一下怀孕能吃麻辣小龙虾吗？

从麻辣小龙虾的营养价值上来看，孕妇是可以吃的，因为它的营养价值还是比较高的，蛋白质含量高，脂肪含量低，而且麻辣小龙虾里的脂肪绝大多数都是不饱和的脂肪酸，特别容易被人体吸收，不仅如此，麻辣小龙虾里还含有很多微量元素，有人体必需的锌，还有硒和碘，小龙虾的肉质特别的细嫩，它的肌纤维也很细，所以人吃了后，非常容易消化，从这个角度来看，孕妇是可以吃麻辣小龙虾的。

但是市面上卖的麻辣小龙虾，质量参差不齐，因为现在小龙虾市场特别火爆，所以养殖范围越来越大，很多养殖小龙虾的水体也不合格重金属超标，这就会导致小龙虾含有重金属，饭店在烹饪小龙虾的时候，不仔细清洗，为了追求口感就爆炒，有的时候都没有烧透，所以，小龙虾里的细菌病毒寄生虫很有可能没有被杀死，为了追求最大利润，有的直接用死的小龙虾做食材，还可能导致铅中毒，所以从这一方面来看，孕妇尽量不要吃麻辣小龙虾。