产妇吃什么鸡最好

孕妇生宝宝消耗的能量与气血都极大，身体会变得很虚弱，及时的进行补充才可以。所以在饮食方面要注意及时进行调理，可以熬鸡汤喝，补充各种营养元素。一起来看下产妇吃什么鸡最好？

很多的宝妈都会在产后喝母鸡汤，认为妇女产后早吃母鸡肉、多喝鸡汤，不光可以及时的促进身体的恢复，同时也是催奶的一个好办法。而经科学的分析证明，宝妈在产后过早地喝母鸡汤，就会导致宝妈奶少的主要原因之一。 所以不建议在产后的一周内喝母鸡汤，可以选择公鸡汤，效果会更好。

产妇分娩后，泌乳素就会开始发挥作用，可以更好促进乳汁的分泌。而母鸡的中含有一定的雌激素，所以宝妈产后如果过早的喝母鸡汤，就会加大身体里血液中的雌激素作用，使泌乳素的作用减弱，甚至消失，从而导致乳汁不足或无奶。

然而，产后若能吃一只清炖大公鸡，则可使产妇乳汁增加。因为雄鸡睾丸中含有少量的雄性激素，具有对抗雌激素的作用。另外，雄鸡脂肪少，有助于产妇恢复较好的体型，婴儿也不会因乳汁脂肪含量太高而引起腹泻。