月经量少颜色鲜红怎么回事

月经量少颜色鲜红怎么回事

当女性在青春期第一次月经来潮以后,月经会一直陪伴着女性,每月都会到访一次,直到女性年龄增长出现绝经,月经存在可以帮助女性了解自己身体及生殖系统的情况,所以月经出现异常的时候,需要引起重视,对此有女性问,月经量少颜色鲜红怎么回事?

一般来说,月经经血颜色是暗红色,而且每次月经经血量应该是在30至60毫升左右,如果经血量少于20毫升就属于月经过少,所以月经量少颜色鲜红是不正常的,因考虑可能是气血不足所引起的月经失调,气血不足就会导致女性月经量明显减少,并且排出的经血颜色也会变成鲜红色。

对于有气血不足造成月经失调的女性,最主要的治疗方法是通过调节膳食结构来调理,尤其可以多吃些能够补气血的食物,有阿胶、红枣、桂圆、莲子、赤小豆、红豆、花生、肉类(羊肉、牛肉、猪瘦肉)、动物肝脏、小米等等,可以将以上食材用来煲汤喝,或者是烹调食用。

有的女性气血不足情况比较严重的,除了要通过膳食来补充气血外,还需要在专业医生的指导下服用中药来调理,调理期间一定要按时复诊,医生会根据恢复情况来选择不用的药物和用量,这样才能更好的恢复,此外女性最好要有适度的运动锻炼,如做些舒缓的运动,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等等,能增强体质,提高免疫力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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