dha和鱼肝油还有钙可以一起吃吗

在宝宝出生后，父母都很重视孩子的发育问题。在小宝宝出生半个月左右，就需要适量的服用鱼肝油，这对宝宝发育很有利。而且不少家长还会给孩子补充dha，这有促进大脑发育的作用。那么，dha和鱼肝油还有钙可以一起吃吗？

dha、鱼肝油以及钙是不宜一起吃的，这很容易影响到吸收率。家长可以在早晨给孩子吃dha，在下午或晚上给宝宝补充鱼肝油或者是钙质。大家要注意，只要宝宝不是缺钙非常严重，在服用鱼肝油的时候，就无需额外补充钙质的了，因为过度补钙对孩子的身体没有好处。

很多家长觉得鱼肝油、钙片都属于保健品，能够给孩子多吃一些，其实这种想法是错的，就算是保健品吃多了，同样会给身体带来危害。所以父母给孩子服用鱼肝油、钙片的时候，必须要适量。

小宝宝的身体非常脆弱，很容易受到伤害，所以在服药、使用保健品时，是绝对不能大意的。如果父母要给孩子补充dha、鱼肝油和钙，就必须要遵守医嘱。尤其是给孩子长期食用的话，应该先咨询医生，最好是在医生指导下服用，这就可以避免补充不当而给孩子带来危害。