肝阴虚的症状表现

很多人的身体呈现出亚健康的状态，在繁重的精神压力，以及不良的生活习惯下，人体很容易抵抗力下降，尤其是长时间熬夜的话，可能会出现肝阴虚，这会给生活带来一定的影响，那么，肝阴虚的症状表现？

肝阴虚的症状表现有很多，患者的脸色没有光泽，看起来气色不是很好，即便没有熬夜，眼睛也常是浮肿的，肝阴虚会导致代谢不顺畅，因而有水肿现象。不管是哪个群体，到一定年龄之后，就会进入更年期，而患者进入更年期的时间就会提前。

肝阴虚会导致虚火旺盛，所以患者容易感到烦躁，晚上睡觉的时候，容易失眠多梦，白天会困倦无力，需要合理安排自己的生活，饮食上也要注意调理，多吃枸杞，木耳等食物，性生活也要有所节制。出现肝阴虚的患者，生活中也会特别怕冷，手脚经常是冰凉的，平常要适当的吃一些羊肉，起到温补肾阳的效果。

肝阴虚比较严重的话，容易出现高血压，针对这种现象，就要及时的进行调理，或是去看中医，服用中药进行纠正，在生活中也要养成好的习惯，从而改善肝阴虚的症状。