感冒能不能吃草莓

感冒能不能吃草莓

草莓的味道让很多人喜欢,比较酸甜,很开胃,经常有人在盛产草莓的季节,买几斤草莓来尝尝,但水果也有分凉性热性和平性的,在感冒了之后就不能随便吃水果了,以免让感冒更加严重,感冒了能不能吃草莓呢?

感冒的时候想吃草莓要看是什么样的感冒,如果是风热的话感冒可以适当吃些草莓,但如果是风寒感冒就建议不要吃草莓了。要知道草莓的营养含量相当丰富,草莓维生素C含量高,在生病的时候吃些草莓能可以帮助人体增强免疫力,咳嗽伴随着风热感冒吃点草莓能让身体快速恢复,如果是风寒感冒的话,尽量吃温性或者热性的食物,尽量避免食用草莓。

草莓里的维生素C含量高,可以有效防止得坏血病,还能预防得动脉硬化、高血脂、高血压等疾病,其有积极的影响。感冒是很容易导致便秘的,而经常食用草莓可以帮助肠胃蠕动,防止便秘的情况出现。

不过在感冒的时候,还是注意要多喝点热水,保暖工作要做好,吃的方面要注意清淡饮食,风热感冒配合吃点草莓帮助抵抗感冒病毒,这样感冒就能好的比较快了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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