红糖治痛经是什么原因

红糖治痛经是什么原因

红糖除了能用作调味料之外,还被很多女性朋友制作成红糖水来喝,尤其是到了经期,很多女性朋友都爱喝红糖水,因为大家都认为经期喝红糖水对身体有益,还能治疗痛经,那么红糖治痛经是什么原因?

很多女性朋友之所以会痛经,主要是因为体质偏寒,导致经血排出不畅所致。而红糖性温,具有温经散寒、活血化瘀、暖宫镇痛之效。经期饮用红糖水,可以帮助人体去除体内的寒气,温暖身体,并促进血液循环,让凝滞在宫腔内的经血变得流畅起来,从而让经血更好的排出体外,以达到缓解痛经的效果。

红糖水的种类比较多,常见的有生姜红糖水、红枣桂圆红糖水、艾叶鸡蛋红糖水等。最简单的做法就是生姜红糖水。现以这款红糖水为例,其具体做法如下:第一步,准备适量的红糖和生姜。第二步,将生姜去皮切末,然后倒入锅中,加入适量的清水,大火煮开后,再放入红糖,大约煮几分钟即可。第三步,饮用前,滤掉生姜末,以免影响口感。

还要注意的是,对于经常出现痛经的朋友来说,如果是因为体寒导致的,建议在经期饮用红糖水,可以缓解痛经。需要注意的是,经血量比较大的女性,建议少喝红糖水,以免加大流量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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