孕妇可以吃刺泡儿吗

刺泡儿是一种十分常见的乡村野果子，而且还可以当水果吃，虽然营养价值不是很高，但是口感美味可口，酸酸甜甜的，所以不管男女老少都很喜欢吃刺泡儿。那么，孕妇可以吃刺泡儿吗?

孕妇可以吃刺泡儿吗

建议孕妈妈一定要尽量少吃，或者不吃刺泡儿。

1.如果孕妈妈食用了刺泡儿，会导致胃肠液分泌的减少，肠道就会变得干燥起来，出现便秘的情况，从而造成孕期各种不适的症状。

2.刺泡儿又刺激子宫的作用，孕妈妈吃了会造成胎动不安，甚至会出现早产的不良后果。所以，特别是在怀孕初期的时候，孕妈妈是千万不能吃刺泡儿的。

3.特别是患有肾虚火旺、小便短赤症状的孕妈妈，就更加不要吃刺泡儿。

刺泡儿的营养价值

1.刺泡儿含有天然的抗癌物质-鞣花酸，具有很好的抗癌效果。

2.刺泡儿富含各种维生素，例如：维生素C、B1、B2、B12，以及多种矿物质元素，而且它的氨基酸含量比苹果、葡萄还要高。

3.刺泡儿还含有SOD以及维生素E，女性经常食用刺泡儿，可以起到抗衰老的效果，具有很不错的美容功效。