月经量少的可怜是怎么回事

月经量少的可怜是怎么回事

女性每个月都会来一次月经,很多女性都特别关注每月月经周期的情况,就怕自己月经推迟或者是提前。有些女性的月经总是不能按时的到来,或者是忽多忽少,这一问题很是让女性感到苦恼,那月经量少的可怜是怎么回事?

月经量少可能和女性身体的脂肪有关。有些女性平时吃的太少,身体的脂肪含量少,月经量也会变少。还有女性为了减肥,经常不吃东西,导致身体里没有充足的营养物质,营养不良,过度节食,还会容易造成女性出现闭经建议女性不要过度减肥,合理保持身材,对月经也好。

女性月经量偶尔的发生一次变化也是属于正常的,如果长时间月经量都很少,这类女性不处在青春期或是更年期岁数的人群,并且又没有节食,那么建议还是有必要及时的检查一下,避免出现闭经或是衰老加速等问题。

女性在月经期间要注意补充一定的蛋白质和维生素,可以吃一些大枣或是喝一些红糖水来帮助女性补充所需的气血。还要注意保暖不要吃一些生冷的食物,同时也要注意做好保暖工作,保持一个好的心情,保证有一个充足的睡眠。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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