怀孕胸变大还能恢复吗

女性怀孕后出现的生理变化较多，其中胸部变大是比较常见的怀孕后生理反应，而且有的女性会很担心胸部变大后就怕恢复不了，这会致使身材不协调。那么，怀孕胸变大还能恢复吗？

1. 女性怀孕后因为体内各种激素分泌水平有不同增高表现，所以也会导致胸部的乳腺和乳泡再度出现发育，从而就会有肿胀增大表现。而随着产后进入哺乳期时乳汁分泌，充盈乳房，所以胸部增大会更为明显。

2. 但是随着断奶结束哺乳期后体内激素也会发生改变，乳腺和乳泡不再分泌乳汁后也会逐渐的减小萎缩，所以这时乳房也会有不同程度的减小，但是，因怀孕哺乳造成的胸部变大往往并不能完全恢复到产前未怀孕前状态。

3. 而哺乳期结束后还常会出现胸部变小、乳房下垂松弛，所以为了能够改变这种情况，要合理增加营养，适量多吃一些有丰胸作用的食物。

4. 还可以结合胸部按摩以及科学的健身运动以促使胸部肌肉发育，从而可以较好的承托住乳房组织，这可以使乳房达到一定程度的挺拔饱满状态。