备孕期间男生注意事项

很多人都想要有一个自己的孩子，但是在怀孕之前需要积极的做好备孕，这样才可以生出健康的宝宝，但是在备孕的时候，需要双方共同的努力。但是备孕期间不光女生需要注意的事情很多，男生需要注意的事情也不少。那么，备孕期间男生注意事项?

备孕期间男生注意事项

1、少穿紧身的裤子。

2、少洗热水浴经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。

3、禁烟戒酒大量饮酒不仅会伤肝脏，研究表明也会损伤精子，从而使他的生殖能力下降。

4、控制体重脂肪过多或过少都可能扰乱性激素的正常产生，这将会使男性精子数量降低并且使异常精子所占百分比升高。

5、适度的夫妻生活过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。

备孕期间的注意事项有哪些

1、患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

2、性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

3、女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

其实对于男生在备孕期间需要注意的事项，根据上文的介绍已经能够有很多的了解。所以，如果希望可以生出健康的宝宝，就要密切的注意备孕期间的一切禁忌，不要抽烟喝酒，不要穿太紧的衣服。并且在备孕的过程中，要注意不要带病性交，这是很重要的事情，防止传染。