春季身上痒怎么办

春天很多人都会出现过敏的情况，很多原因都是因为花粉以及日光照射刺激引起的。春天的光射强度大，所以很多容易导致过敏身上痒的情况，皮肤瘙痒很让人难受，不仅仅对皮肤都影响，严重还会影响到平时的生活。那么在春天身上痒要怎么办呢？怎样能缓解这种症状呢？

春季身上痒快速止痒

一、老生姜治皮肤瘙痒

可以用一块新鲜老的生姜捣烂成泥，然后纱布包裹，涂擦患处。每次10—20分钟，每日l—2次，疗效显著。此方既能止痒，又能滋润皮肤。

二、补充维生素

可以多吃维生素的食物，维生素C里面有很多的强抗氧化剂，多吃含有维生素的食物能有效的缓解过敏的症状。

三、饮用荨麻叶茶

相信大家还不知道，荨麻有刺激性，但是喝荨麻叶茶绝对安全。可以摘一些荨麻叶来泡茶，对皮肤过敏有很大的帮助。

春季预防皮肤过敏的措施

一、多喝水，保持皮肤润滑，建议每天至少要补充6杯以上的水份，要适当多吃一些含水量多的食物。另外对于皮肤干燥者建议根据自己的皮肤选择保湿产品。

二、多吃点胡萝卜，在干燥的季节里适当的多吃 些胡萝卜可起到滋润皮肤的作用。

三、多吃富含胶原蛋白的食物，多吃维生素C丰富的食物。因为胶原蛋白有助于保持皮肤的弹性和抗病能力。可适当的多吃 些猪皮、燕窝、阿胶等食物。

四、要注意居室的清洁卫生，经常把裤子，衣物拿到太阳下晒，如果有条件的话也可适当消毒。

五、平时饮食要规范，不要吃刺激性的、油腻的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免过敏源等等。

以上介绍这几种方法都能够有效的缓解皮肤瘙痒的情况，如果用了这些方法还不能缓解的话就要到皮肤科去做详细的检查并且对症治疗，切记瘙痒的位置不要用力抓挠，以免皮肤破损感染。为了防止皮肤瘙痒的情况出现，在春天的时候大家最好少出门，避免日晒，出门也要做好防晒工作。