产后应该怎么躺

产后应该怎么躺

女性怀孕生产后对身体影响还是比较大的,特别是对子宫的影响,因此很多产妇在生产后应该注意休息,做好护理,避免影响身体恢复。有些女性为了身体恢复更好在睡姿上也应该多加注意。那么产后应该怎么躺?

产后想要使身体得到恢复,就要注意多加休息。如果产妇是剖腹产,在产后6小时内需要平躺,这时还不能使用枕头,最好在6小时后才可以适当翻身,但是动作不能太大,最好是在家人帮助下完成,避免造成伤口破裂,而影响恢复。

如果产妇是顺产在睡姿上通常是没有太多的要求,产妇可以选择适合自己的睡姿,这样有利于恢复。但是如果产妇在顺产过程中有过侧切,在这种情况下最好选择侧卧躺的姿势,而且还要注意选择与侧切创口相反的方向侧躺,这样才可以避免伤口疼痛和发生感染。

其实产后睡姿对顺产产妇身体恢复的速度有很大关系,只有选择合适的躺姿才可以使身体得到恢复,特别是针对产妇子宫可以得到快速回缩,因此为了产妇身体可以更快的恢复,最好是不断的调整躺卧的姿势,这样才可以避免子宫恢复倾向一侧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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