有哪些食物孕妇不能吃

有哪些食物孕妇不能吃

在怀孕之后为了胎儿的健康,孕妇要注意自己的饮食,很多食物对胎儿不利,还有可能会刺激宫缩,导致流产。孕妇吃东西的时候要小心一些,了解哪些食物不能吃。那么有哪些食物孕妇不能吃?

首先,山楂还有山楂制品在孕期不能吃,山楂能刺激子宫收缩,增加流产的几率。在怀孕的时候还不能吃甲鱼和螃蟹,属于寒凉性食物,起到了活血化瘀的效果,在孕期不建议吃。荔枝、桂圆容易上火,是热性水果,会导致孕妇内热加重,所以孕期要远离。

其次,怀孕期间不建议吃加工的食品还有罐头,这些食物当中有添加剂,还有色素、防腐剂等成分,对胎儿发育有害。很多调料也是热性的,比如八角和茴香,还有桂皮等,会让孕妇胃肠的分泌减少,肠道就会变得很干燥,可能会出现便秘的情况。

此外,孕妇建议多吃一些蔬菜还有水果,可以补充维生素,而且还可以有效预防孕妇便秘。在怀孕期间要少量多餐饮食,远离刺激性食物,如果有吸烟喝酒的习惯也要戒掉,茶、咖啡等都不建议喝太多,最好不要喝。孕妇还要做好孕期的各项检查,了解胎儿不同时期的发育情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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