产前多长时间开始宫缩

孕妇在宝宝出生之前会特别紧张的，而且还会有一些临产前的征兆表现出来，产前会有宫缩的表现，宫缩之后宝宝才会通过产道出生，有些孕妇没有相关的经验，那么产前多长时间开始宫缩？

产程刚刚开始的时候就会有宫缩现象的，但是刚开始的宫缩不严重，之后会越来越明显的。频率比较快大概是半个小时一次，之后疼痛的频率会越来越快，而且疼痛感也会越加严重，这个时候就需要去医院的，以免宝宝出现危险。

在分娩的过程当中疼痛感是一直持续的，疼痛的部位是下腹部位，有些女性感觉此疼痛感和月经期间的疼痛感比较类似，当宝宝快出生的时候，产妇还会感到会阴和外阴部有烧灼感，而且疼痛感也很强烈，建议这个时候多走动，然后深呼吸，可以缓解不少。

当生宝宝的生活是不能够给自己太大压力的，如果太紧张会导致分娩的时间加长，因为身体在紧张的状态下会有肾上腺激素分泌，从而造成产程加长，所以需要配合医生，按照产科医生的要求去做，还需要根据自己的身体情况及时选择适合的分娩方式。