孕妇能否吃芒果

大家对于芒果肯定不会陌生，它含有很多营养物质，比如维生素C、蛋白质以及胡萝卜素等，食用后可以起到美化肌肤、清肠胃的作用，还能够防治便秘，属于对健康非常有益的水果。那么，孕妇能否吃芒果呢？

孕妇是能吃芒果是，女性在孕期吃芒果有很多好处。但并不是所有孕妇都适合吃芒果，因为有的人吃芒果会过敏。而且芒果性质带湿毒，要是孕妇患有皮肤疾病，例如湿疹、疮疡流脓等，就不适合吃芒果了，否则就容易使疾病症状加重。

在芒果里面有很多维生素A，这是孕妇急需的物质，女性在怀孕期间，都要多吃点维生素A含量高的食物，这对宝宝的视力发育非常有益。要是准妈妈身体中缺乏维生素A的话，就会损害胎儿健康，还容易让胎儿出现畸形，比如唇裂、腭裂以及小头畸形等。

吃芒果可以生津止咳，而且还有防止呕吐、头晕等作用。在女性怀孕的早期，经常都会有头晕乏力、食欲不振的情况，而且还会有孕吐的症状，尤其是在早晨起床后，孕吐比较严重。而清晨起来吃些芒果，便能有效的减少呕吐。