孕妇能不能喝凉茶

很多应该都知道，女性怀孕后需要在生活中的很多方面注意，尤其是饮食方面更是不能大意，否则会对胎儿在母体发育有一定影响的。很多平时喜欢喝饮品的准妈妈为了孩子的健康，都会戒掉一些碳酸饮品，但是对于孕妇能不能喝凉茶？却成了很多准妈妈迫切想要了解的问题。

孕妇能不能喝凉茶

一般不建议怀孕期间的孕妇喝凉茶，有些孕妇的体质比较差，凉茶属于寒性食物，因此，不适合孕妇喝。孕妇在孕期很容易上火，喝一些金银花茶对身体是有帮助的，金银花可以很简单的降火，让孕育体内的热毒可以轻松的排出体外，还可以降火，但是孕妇要谨慎使用，在喝罐装凉茶的同时，尽量稀释一下再喝，毕竟这些配方多数是中药，对身体来说是不好的。

孕妇不可以吃的食物有哪些

孕期的妈妈们在饮食方面要多注意：

1、不要吃螃蟹、海带和甲鱼，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

2、忌食米仁和马齿觅，米仁又称薏苡仁，它促使子宫收缩，易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大 易造成流产。

3、忌食杏及杏仁，杏的热性及其滑胎特性 为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故孕妇应禁食。

女性自从怀孕后就要多加注意，除了饮食上，还要多注意休息，不能过于劳累，否则对宝宝的发育会有影响。而产后的女性身体较为虚弱，女性也是要多注意的，不要着凉，一定要做好保暖工作，同时饮食以营养为主，让身体可以得到更快的恢复。