早孕体温36.8正常吗

早孕体温36.8正常吗

我们都知道,孕妈是一个比较特殊的群体,是需要我们去关心和重视的。孕妈的体温也是我们要重点关注的对象。那么,早孕体温36.8度正常吗?如何减轻早孕反应呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

早孕体温36.8度正常吗

女性怀孕后体温会有所升高,但体温的变化一般维持在36.9℃-37.2℃之间,这是正常的反应。如果孕妈们的体温忽高忽低,就要引起高度重视,特别是有过流产史的妈妈,更要及时就医。

一般情况下,人的正常体温是36-37℃(腋下测量),而怀孕初期孕妇的体温会升高,到孕中期(孕13周)以后,体温就会恢复到原来的正常状态。

怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃-37.2℃之间。这是因为一般卵泡期女性基础体温为36.5℃,而怀孕后,黄体生成素升高,体温会上升0.5℃以上。这种高温期如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。

怀孕初期孕妇体温升高是正常的生理现象,孕妇可关注自己的体温变化,以此初步推测出怀孕。若发现体温异常变化,需及时到医院检查,以排查疾病隐患。

如何减轻早孕反应

1、保持心情舒畅。可采取转移注意力的办法,要放松心情,平时可以逛逛公园、观花赏景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持进食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

2、在饮食上注意搭配,如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。

3、要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

以上便是小编为大家介绍的关于早孕体温36.8度正常吗的一些内容,希望对大家有所帮助哦。综上所述,早孕体温36.8度是比较正常的。爸爸要多多陪伴妈妈们,多多给妈妈信心和鼓励。孕妈也可以适当锻炼一下身体。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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