孕妇上厕所能不能太久

结婚之后，女性一旦怀孕就会引起全家的高度警戒，因为害怕怀孕的中出现任何一点儿闪失影响到宝宝，所以很多孕妇在怀孕的过程中都会注意穿好防辐射服、少玩手机、不该吃的绝对不吃，甚至连上厕所的时长都非常纠结。那么孕妇上厕所能不能太久呢？

孕妇上厕所不能太久。

现在的厕所分为蹲厕和坐厕两种类型，蹲厕可以帮助孕妇缓解孕期时的便秘，而坐便给人的体验则更加舒适。但是孕妇比较特殊，怀孕之后的大小便情况会出现一些变化，比如说容易尿频和便秘。

如果上蹲厕的话，孕妇蹲的太久一定会出现腿麻腿酸的症状，这时候腿部就很难以支撑起孕妇的躯体，再加上怀孕期间腹部的增大，有很多孕妇蹲都蹲不下，这时候就更难以支持了。在蹲厕的时间过长还容易引起孕妇下肢静脉曲张引发血栓。

如果上的是坐厕，由于坐便器非常舒适，在上厕所时双腿不容易感到吃力，这就导致很多人在上座厕的时候喜欢一边玩机或者是一边看书，迟迟不愿意站起来。

不管是蹲厕还是坐厕都需要用力保持腹压，这种情况下孕妇的盆底肌肉需要承受很大的压力，长时间如此便秘的情况没有缓解，反而还诱发了痔疮，甚至导致盆底功能障碍、引发子宫收缩。

所以说孕妇上厕所的时间不能太久，一定要改变长时间蹲厕所的习惯，上厕所的时候不要玩手机看书，一发现自己有便意就要立刻去厕所解决。