宝宝什么时候喝水最好

一般纯母乳喂养的宝宝，是半岁前都不用喝水，但是到了以后，开始添加辅食了，这时候就需要给宝宝添加辅食，来保证宝宝的身体所需。那么，宝宝什么时候喝水最好？

宝宝喝水，不能等到宝宝渴了再喝，最好是能够尽早的给宝宝喝水，这样才可以保证宝宝不缺水。在宝宝早上起床的时候，可以给宝宝喂一些水，这时候能够冲刷掉宝宝身体中的一些垃圾，还能够给宝宝润喉，让宝宝干燥了一夜的喉咙得到湿润。而且还能够让宝宝的肠胃蠕动，对于排便也有较好的作用。

还可以在宝宝吃完午饭后十分钟左右给宝宝喝水，这时候食物的摄入，还有上午的一些消耗，导致宝宝的身体缺少了水分。选择这个时机给宝宝喝水，正好给宝宝的身体补充到了营养，让宝宝有足够的能力消化掉这些食物。

在下午三点左右的时候，也要给宝宝喝水，这时候宝宝是比较渴的时候，这样的效果会比较好一些，也不会担心宝宝的身体会受到影响，更不用担心宝宝的食欲会受到水的影响。这个时间离晚饭的时间也有一段时间。