子宫早衰怎么调理

子宫不止担负着生儿育女的重任，更是女性身体的重要分泌器官。不只是容颜会衰老，子宫也是会衰老的。子宫一旦早衰，女性就即将告别年轻两个字，从此会变成黄脸婆。因此女性一定要注意保护子宫，那子宫早衰怎么调理？

1.注意保暖。子宫这个器官是非常怕冷的，子宫严重着凉就会直接影响女性的月经规律，月经不规律也是可以引起子宫早衰的。因此给子宫保暖是一定要做好的，尤其是经期的时候，不要吃凉东西，更不要喝冷饮，吃冰激凌。一年四季都不可以因为爱美穿露脐装，冬季最好是穿高腰的裤装。

2.合理避孕。对子宫伤害最大的就是人流刮宫，因此女性要想阻止子宫早衰，就要避免这个头号杀手。合理的避孕，尽量避免意外怀孕的发生。

3.补充雌激素。子宫的活力是离不开雌激素的维持的，女性体内的雌激素一旦分泌不足，子宫就会面临衰老。因此女性一定要及时的补充雌激素，但是不是药补，要通过饮食来补充。多吃大豆制成的食品，比如豆浆、豆腐等。也可以吃些维生素e保健品，来延缓子宫的衰老。